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店長からの製品案内

ラッキーウエストの本店店長でございます。 4月になり、気温も暖かくなりました!最近では、外に出ておでかけされる方や散歩に出かける方もよく見かけるようになりました。 ちなみに、皆様は「ヒラメ筋」とはご存知でしょうか!? ヒラメ筋とは、その時地球の重力に対して体を支える筋力が『ヒラメ筋』です。 宇宙から帰還したパイロットが車いすで移動しているのを見るのは、引力 の少ないか無い状態で「ヒラメ筋」が衰えてしまい、引力のある地球上 では立ちあがることさえ不可能で歩行ができないそうです。 ※NASAの宇宙開発計画でも研究発表がされています。 人も、加齢とともに運動不足による歩行量の減少とともにヒラメ筋の筋力も減 り、片足立ち出来る時間も短くなり、すり足歩行で躓きやすくなります。 つまり、皆様がよく耳にする「ロコモティブシンドローム」の始まりです。 これらを解消するには「ヒラメ筋」を鍛え「立力」を身につける事が重要です! ただし、立ったままでは腓腹筋へ主な効果が流れる為、ヒラメ筋への効果が薄く なります。 そこで生まれたのが、つまづき予防研究の権威者で大東文化大学の「医学博士 琉子友男教授」による大学研究から生まれたヒラメ筋強化運動機器の「ヒラメくん」です。 椅子に座りヒラメくんに足を乗せて、アーム部を膝へ載せ、その状態で踵上げを50回行うだけを約1ヶ月続けるだけでヒラメ筋強化・ファンクショナルリーチの改善と皮下脂肪の減少による脹脛サイズの減少が実証されました。 歩行時のつまずき予防に!立仕事の辛さ解消に!人が立上がり体を支える重要な筋肉が「ヒラメ筋」です。「脹脛」の内側に位置し足首に繋がり「ミルキングアクション」(足の心臓)の役目も行います。日常生活では、あまり鍛えられず「座位」で「負荷」をかけるトレーニングで鍛えることが可能です!この運動で「ヒラメ筋」を鍛え足首脹脛の筋力活性化で柔軟性が保たれ「足の悩み」である「つまずき」や「疲れやすい」「引締めたい」などの効果が期待できます!

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